过年亲友聚会联谊，却常会被长辈逼问结婚、生子、工作等问题，人际压力暴增，甚至出现忧郁等负面情绪的“春节症候群”，卫福部彰化医院精神科主任梁孙源指出，可以事先备妥可能被问的“答案”，降低受伤程度，若无法纾解，可以适度求助精神科医师。另外，往年春节期间就医者以肠胃炎、急性上呼吸道感染居多，呼吁民众尽量不要大吃大喝，口罩要“戴好戴满”。

梁孙源表示，春节聚会常引发“春节症候群”，甚至出现忧郁症状而求诊，常见的情况是单身者被亲友追问何时结婚，结婚者被问何时生小孩、何时买房子，工作薪资也常被长辈无意或故意拿来比较，造成不舒服的感受；甚至还出现过另一种更不快乐的情况，在家族大聚会时，远亲表面上和谐，却因过去的梁子，在言语上找晚辈秽气，酸言酸语，气在心里无法纾解；还有妇女在年前忙打扫、准备年菜，还要饱受公婆揶揄动作慢，不懂传统拜神方式等各类累积忧郁的情况。

梁孙源说，对一般人而言，上述情况通常可以因应，度过了就好，也会渐渐淡忘，但对于比较脆弱或有忧郁、焦虑症的人，可能就此纠结，越想越气，出现吃不下、睡不著、恐慌、郁闷或焦虑等情况，可以称为“春节症候群”，周遭的人对此要多关心，适时给予精神支持，若还是无法纾解，应该要求助专业医师，不要让压力及负面情绪持续累积到超过可以负荷的程度。

梁孙源指出，若预期春节期间会被问到哪些问题，可先准备好答案，好暇以对，比较不会焦虑，譬如说，“对象在交往中，改天再来拜会”、“我正在努力，很快会有好消息”等，也许心中受伤的状况会减轻。

另外，往年春节常见民众因肠胃炎、急性上呼吸道感染就医。中医师张炜东表示，肠胃易因温差大著凉，也可能因大鱼大肉而无法消化，最好是吃得清淡点，不要每餐都油腻腻，也要多喝水。晚上偏冷，要多准备一条被子放身边，随时保暖，避免受凉影响到肠胃和上呼吸道，而今年因疫情之故，口罩要“戴好戴满”，不仅是防疫所需，对于上呼道感染也有遏止之效。

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